Программы
В основе наших программ - разработанная экспертами и запатентованная система тренировок Smart Fitness, благодаря которой тело становится здоровым, функционально развитым и наполненным энергией. Это позволяет чувствовать себя превосходно, работать продуктивно, наслаждаться каждым мгновением и реализовывать себя на 100%
SWIMMING INTRO
- Занятие по плаванию для начинающих
- Обучение плаванию с нуля
- Обучение спортивным и базовым плавательным упражнениям
YOGA
- Комплекс физических и дыхательных упражнений
- Укрепление мышц
- Увеличение подвижности суставов и позвоночника
- Стимулирование работы органов и систем организма
- Нормализация обменных процессов
- Повышение иммунитета
ЗДОРОВАЯ СПИНА
- Сила, гибкость, расслабление
- Для всех уровней подготовленности
PILATES
- Укрепление глубоких мышц-стабилизаторов
- Корректировка осанки
- Для всех уровней подготовки
ATLETICA
- Интервальная тренировка
- Укрепление всех мыщц
- Для высокого уровня подготовки
FLEX-FIT
- Мягкая и спокойная тренировка
- Благотворное влияние на психоэмоциональное состояние
- Самомассаж
X-TOTAL PRO
- Функциональная тренировка
- Формирование правильной осанки
- Формирование гармонично развитого и подтянутого тела
X-TOTAL FREE
- Базовая функциональная тренировка
- Жиросжигание
- Развитие кардио-респираторного блока
- Мышечная выносливость
Групповые тренировки
- Функциональные и силовые
- Танцевальные и статические
- Для разного уровня подготовки
Тренажерный зал
- Просторное тренировочное пространство
- Оборудование для достижения своих целей
- Удобное разделение по зонам
Бассейн
- Отсутствует ударная нагрузка
- Лучше прорабатываются суставы
- Обеспечивается высокий расход энергии
Контакты
Москва, улица Генерала Белова, вл. 7А
+7(499) 110-29-19
sales@studfit.ru
Москва, улица Введенского, 1А
+7(499) 226-28-96
sales_kaluzh@studfit.ru
