КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА

Консультация проходит в виде беседы тет-а тет со сбором анамнеза, подробным обсуждением образа жизни и фактического питания.
Мы приглашаем Вас на консультацию с заполненным дневником питания, а в ходе беседы нутрициолог предлагает заполнить анкеты ( анкету можно заполнить и дистанционно ).
Если специалист подразумевает возможное наличие заболеваний, то перед встречей может рекомендовать пройти дополнительный план обследования, с рекомендациями узких специалистов. В заключении, нутрициолог выдает рекомендации по питанию.

Что входит в консультацию нутрициолога?

Диагностика состава тела

Сделав Диагностику вы сможете узнать:

  • Количество жира в килограммах и процентах.
  • Количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа).
  • Количество клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки).
  • Индекс массы тела.
  • Свой основной обмен веществ (ккал).
  • Отклонение измеренных величин от нормы.

Исследование проводится натощак или после приема пищи должно пройти не менее 2 часов *После приема алкоголя должно пройти не менее 3 суток *Для женщин нежелательно проводить исследование во время менструаций.

Анкетирование клиента (возможно дистанционно). Анализ пищевого поведения.

Анкетирование включает в себя список вопросов, необходимых для подготовки персонального рациона, касаемые вашего фактического питания, образа жизни, физических нагрузок, имеющихся заболеваний, режима дня.

АНКЕТА может быть заполнена лично в процессе консультации, либо в режиме online

Анализ фактического питания клиента по 7-ми дневному дневнику питания.

Анализируется:

  • Соотношение и количество БЖУ и клетчатки
  • Недостаток или избыток микро и макро нутриентов
  • Избыток: холестерина, насыщенных жиров
  • Соответствие калоража энергетическим затратам
  • Распределение питания: утро, обед и вечер
  • Оценка и риски заболеваний при данном питании
Коррекция рациона с учетом физиологических особенностей, привычек и образа жизни

Разработка нескольких индивидуальных и сбалансированных схем питания на день.

Рекомендации по дальнейшему употреблению полезных продуктов.

Рекомендации по физической активности.

Консультация нутрициолога с диагностикой состава тела

1990 руб./ час

Консультация нутрициолога без диагностики состава тела

1290 руб./ час

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:

Диагностика состава тела

Описание

Анкетирование клиента (возможно дистанционно). Анализ пищевого поведения.

Описание

ФУД – шопинг с нутрициологом
Вы вместе посещаете супер-маркеты, выбирая качественные продукты для Вашего ежедневного питания .
Нутрициолог помогает выбрать качественные продукты по доступным ценам, знакомит Вас с «суперфудами», нутрицевтиками, отвечает на Ваши вопросы в процессе фуд – шопинга .
Томск, пр. Ленина, 26
Томск, пр. Мира, 37
Томск, Ивана Черных, 14
ПН-ПТ: 8:00 – 22:00
Суббота: 09:00 – 21:00
Воскресенье: 09:00 – 21:00
Телефон: 8(3822)2018-28
SMS: 8-913-849-70-58
WhatsApp: 8-913-849-70-58