STRETCHING

STRETCHING

Комплекс упражнений, направленных на плавную растяжку. Мы используем статический и динамический методы растяжки, что позволяет начинающим достичь результат с максимальным комфортом , а продвинутым занимающимся разнообразить свои тренировки . Результат таких занятий – эластичные мышцы и подвижные суставы, великолепная осанка.