ЗДОРОВАЯ СПИНА

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Повышение гибкости, снятие мышечных спазмов и устранение болевых симптомов – цель тренировки «ЗДОРОВАЯ СПИНА». На каждом занятии мы последовательно прорабатываем все отделы позвоночника, укрепляем мышцы брюшного пресса. Программа оптимальна для мужчин и женщин всех возрастов. Рекомендована при сколиозе, остеохондрозе, боли в спине и шее у офисных работников, болях в спине у водителей, при коррекции спины после родов, коррекции болей от межпозвоночных грыж, плоскостопии, ожирении, головных болях и нарушении сна.